Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2313 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 77,39g | Karb: 337,95g.
Makan Pagi: Martigran Granola com Castanhas, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Royal Gelatina, Macarrão Cremoso com Queijo. Camilan/Lainnya: Cachaça, Café com Açúcar, Princesa Suspiro, Café com Açúcar. lagi...
|
|
2366 kkal
|
Latihan:
Dormir - 5 jam dan 30 menit, Google Fit - 18 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|