Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 55,24g | Karb: 103,05g.
Makan Pagi: Psyllium, Café, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Ruffles Batata Original (Pacote), Farinha de Mandioca, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Baião de Dois. Makan Malam: Maçã, Nestlé Leite Ninho (13g), Morangos. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|