Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 47,01g | Prot: 62,82g | Karb: 216,63g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сметана 15%, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Персик. Makan Siang: Кукуруза Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Останкино Салями Итальянская, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Перекресток Сыр Чечил Палочки, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, ВкусВилл Смесь для Салатов, Помидоры, Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Окей Слива Круглая Синяя, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|