Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 41,57g | Karb: 57,89g.
Makan Siang: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Couve Refogada, Rúcula, Ovo Cozido. Makan Malam: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve Refogada, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçãs Red Delicious. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessandra2304
|