|
А сегодня я соня проспала 9.5 часов...
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2465 kkal
|
Lemak: 97,80g | Prot: 84,27g | Karb: 318,70g.
Makan Pagi: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Myllyn Paras Овёс Резаный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лента Яблоко Симиренко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. Makan Siang: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Kitkat Молочный, Белый Хлеб, Серпуховхлеб Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Помидоры. Makan Malam: Mixbar Соломка с Солью, Сало, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Вкуснотека Чеснок, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Пятерочка Помидоры, Плов с гречкой, Laimon Fresh Laimon Fresh. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ola7441
|