Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 78,79g | Prot: 114,39g | Karb: 134,59g.
Makan Pagi: Tora Bika Капучино, ВкусВилл Рулет Куриный «Фермерский», Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Хлеб Паланга. Makan Siang: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Barilla Макароны Отварные, Баклажаны Тушеные, Красные Помидоры, Миндаль, Кубаночка Масло Кукурузное, Индилайт Медальон из Индейки . Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|