Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 69,67g | Prot: 123,07g | Karb: 74,29g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мистраль Греча Ядрица, Окей Вишня Замороженная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, То, Что Надо! Миндаль Обжаренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Голландский, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. lagi...
|
|
1802 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_nina
|