Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 59,84g | Karb: 161,60g.
Makan Pagi: 4 Сезона Брусника Замороженная, Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сметана , Курага, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Makan Malam: Сметана , Овощное Рагу, Ежики. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Творог 5%, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|