Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
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52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1268 kkal
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Lemak: 40,62g | Prot: 82,53g | Karb: 137,14g.
Makan Pagi: Van Houten Cacao en Poudre, Delta Yaourt Grec 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Verival Porridge Strawberry & Chia. Makan Siang: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Vemondo Tofu Bio Nature, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, La Vie Claire Huile Vierge de Lin, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Florette Batavia, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf (Entier), Avocat. Makan Malam: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oignons, Champignons, Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Escalope de Dinde. Camilan/Lainnya: N.A! Nature Addicts Energy Balls, Fredsted Chai Latte Caramel. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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