Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 111,54g | Prot: 78,02g | Karb: 31,02g.
Makan Pagi: Малина, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко. Makan Siang: Папа Может Деликатесная Свинина, Кабачковые блинчики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Яйцо-Пашот, Ирис Лён Коричневый. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1617 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Memasak - 40 menit, Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|