Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 40,12g | Prot: 78,91g | Karb: 217,02g.
Makan Pagi: Ja! Kokosraspeln, Lidl Heidelbeeren, REWE Birne Abate Fetel, Kölln Haferflocken, Galiamelone, Fage Total 0,2%. Makan Siang: Roggenvollkornbrot, Kokosöl, Gehackte Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Putenhackfleisch, Tomatenmark, Gold Mais, Zwiebeln, Rote Paprika. Makan Malam: Alnatura Quinoa, Brokkoli, Gekochtes Ei, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Braune Champignons (Italienische Crimini). Camilan/Lainnya: Essiggurken, Metzgerfrisch Kochschinken, Butter, Roggenvollkornbrot, Lidl Heidelbeeren, REWE Birne Abate Fetel, Galiamelone. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|