Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 91,48g | Prot: 102,63g | Karb: 119,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Петрушка, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Hungrow Цукини Жареные с Чесноком. Makan Malam: Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Чай, Вода, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Красное Яблоко, Груша, Кабачки Жареные, Дмитрогорский Продукт Грудинка Особая, Кофе с Молоком, Вода из под Крана, Семга Слабосоленая, Вода из под Крана, Кабачки Жареные, Вода из под Крана. lagi...
|
|
1997 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 19 jam, Tidur - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|