Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 120,33g | Karb: 182,33g.
Makan Pagi: Witor's Молочный Шоколад, Кофе, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Айдиго Куркума Молотая, Рыбный Бульон, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Огурец (без Кожуры), Сливы. Makan Siang: Мойй Перец Фаршированный, Вигода Кефир, Чеснок. Makan Malam: Мойй Перец Фаршированный, Вареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Квант Сыр Швейцарский 45%. Camilan/Lainnya: Вигода Кефир, Мойй Перец Фаршированный, Сливы, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Рыбный Бульон, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariya 231280
|