|
+ вчерашнее застолье
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 131,51g | Prot: 74,76g | Karb: 214,68g.
Makan Pagi: Мила Варила Варенье Малиновое, Романов Луг Творог 5%, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Makan Malam: Leffe Пиво Темное, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Малаховский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи. Camilan/Lainnya: Пахлава. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|