Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 152,85g | Karb: 131,05g.
Makan Pagi: Bonfesto Рикотта Лайт, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72%, Националь Рис Ризотто, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яйцо, Куриное Филе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Сыр Адыгейский. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|