Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2729 kkal
|
Lemak: 131,94g | Prot: 131,68g | Karb: 261,50g.
Makan Pagi: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Окей Груша Форель, Аuchan Blanc Dessert, Зеленый Чай, Nordic Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Спар Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Городецкий Масло Топлёное, Valio Сыр Ольтермани 45%, Мистраль Гречка Отварная, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, SPAR Хлеб Финский Заварной. Makan Malam: Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Груша Форель, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Оливковое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Зеленый Перец, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Билла Сгущеное Молоко, SPAR Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|