Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 74,98g | Prot: 83,76g | Karb: 84,69g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный. Makan Siang: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Makan Malam: Арбуз, Шашлык из Свинины, Солянка Сборная Мясная, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: SK Тунец Натуральный, Банан. lagi...
|
|
1909 kkal
|
Latihan:
Смешанная - 1 jam dan 21 menit, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|