|
Day 25
體脂肪： 23.6
Summer competition!!
|
40,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 29,50g | Prot: 40,59g | Karb: 104,48g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, Familymart 鮪魚飯糰. Makan Siang: 7-11 番茄肉醬義大利麵. Makan Malam: 花椰菜, 雞腿. Camilan/Lainnya: 7-11 中村北海道生乳捲. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|