Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 110,14g | Karb: 106,96g.
Makan Pagi: Pesca, Selex Yogurt Intero Bianco, Uovo Sodo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Selex Miele. Makan Siang: Selex Riso Ribe Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Camilan/Lainnya: Pane Bianco, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Fesa di Tacchino. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killbill88
|