Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 113,43g | Prot: 198,82g | Karb: 118,30g.
Makan Pagi: Pick Original Ungarische Salami, Walnussbrötchen, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Myprotein Impact Whey Protein (25g). Makan Siang: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Harzer Harzer Roller . Makan Malam: Walnussbrötchen, Aldi Lachsfilet, Walnussbrötchen. Camilan/Lainnya: My Protein Eiweiß Riegel Meal Replacement Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joker-2004
|