Daftar  |  Masuk

Jurnal svetochka122, 09 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
61,7 kg Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.    Sisa: 5,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2019:
1275 kkal Lemak: 61,21g | Prot: 41,40g | Karb: 172,12g.   Makan Pagi: Лукум, Кофе, Миндаль Овощи Тушёные с Грибами, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Морковь с Чесноком, Котлета Говяжья, Мистраль Гречка Отварная, Гороховый Суп. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Абрикосы. lagi...
1665 kkal Latihan: Ходьба - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan svetochka122


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.