Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 140,33g | Karb: 252,41g.
Makan Pagi: Колбаса Краковская, Heinz Кетчуп Томатный, Батон, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Спагетти Отварные, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Сметанковый, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Акашево Буженинка по-Домашнему, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Останкино Пельмени, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Хлеб Черный, Печенье к Чаю, Сахар, Акашево Буженинка по-Домашнему, Мёд, Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|