Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 86,61g | Prot: 99,25g | Karb: 143,72g.
Makan Pagi: Fantelle Сладкая Картошка, Nestle Хлопья Фитнесс, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Kinder Молочный Ломтик, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|