Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 55,08g | Karb: 19,18g.
Makan Pagi: Asda Extra Thick Double Cream, Tesco Onions, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised) , Kiri Cream Cheese, Tomato Paste , Lettuce, Tesco Courgette, Asda Sea Bream, Lurpak Slightly Salted Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ronyamo
|