Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 69,65g | Prot: 78,48g | Karb: 128,37g.
Makan Pagi: Kaffe, Kanel, Müsli, Osötade Frysta Hallon, Bregott Bregott Ekologisk, Kraft Slices med Emmental, Wasa Surdegsknäcke, Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Makan Siang: Abba Fisksoppa Tomat och Vitt Vin. Makan Malam: Surdegsbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Kokta eller Ångkokta Kräftor, ICA Kantareller, Norrmejerier Västerbottensost, Gullök, Smör. Camilan/Lainnya: Rosévin, Gurka (med Skal). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbook
|