|
#Jejumévida
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
566 kkal
|
Lemak: 20,97g | Prot: 11,11g | Karb: 88,29g.
Makan Malam: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Camilan/Lainnya: Leven Chips de Lentilha Lemon Pepper, Leven Chips de Lentilha Lemon Pepper, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Parabéns !!!!!!!!
- Você faz jejum de quantas horas ? e come oque depois flor ?
20 Agu 19 oleh anggota: josi zeppen Ú
|
De Seg a Sext faço de 24hrs e aos finais de semana pratico RA
21 Agu 19 oleh anggota: thais ozorio
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais ozorio
|