Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 61,05g | Prot: 90,40g | Karb: 249,00g.
Makan Pagi: Egg, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Havarti Cheese, Dill Cucumber Pickles , Panera Bread Smoked Turkey Breast Sandwich on Sourdough, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). Makan Malam: Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, P.F. Chang's Shanghai Style Beef. Camilan/Lainnya: Bananas , General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laraae
|