Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 112,14g | Karb: 170,87g.
Makan Pagi: Салат деревенский со сметаной, Parmalat Молоко 0,5%, SPAR Сыр Маасдам 45% Ичалки , Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хайнц Кетчуп Томатный, Пава Пава Голень Индейки, Глобус Овощное Рагу. Makan Malam: Куриный Бульон, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Востряково «Филе Классическое» Продукт из Мяса Индеек Копчено-Вареный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|