Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3065 kkal
|
Lemak: 72,07g | Prot: 206,02g | Karb: 353,21g.
Makan Pagi: REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art. Makan Malam: Tesco Value Red Kidney Beans, Zucchini, Edeka China-Gemüse. Camilan/Lainnya: Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Take It Veggie Sojajoghurt. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|