Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 17,02g | Prot: 100,91g | Karb: 86,68g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Kobber Granola de Cereais, Italac Leite Integral, Ovo, Batata Doce, Seara Filé de Peito de Frango. Makan Siang: Vagem Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Camilan/Lainnya: Seara Filé de Peito de Frango, Batata Doce. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|