Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
402 kkal
|
Lemak: 19,86g | Prot: 31,24g | Karb: 24,90g.
Makan Pagi: Água com Limão, Café. Makan Siang: Café, Psyllium, Peixe no Forno ou Grelhado, Alface. Makan Malam: Zona Cerealista Psyllium, Nestlé Leite Ninho (13g), Morangos, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos, Água com Limão. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|