Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 111,83g | Prot: 55,94g | Karb: 258,83g.
Makan Pagi: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Щедрые Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Королевский, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам". Makan Siang: Яшкино Вафли Шоколадные, Жирные Сливки, Кировский Сметана 20%, Помидоры, Сыр Гауда, Чеснок, Болгарский Перец, Баклажан. Makan Malam: Арбуз, Малина. Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|