Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 60,28g | Prot: 77,21g | Karb: 99,35g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рижское Золото Шпроты в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: SPAR Расстегай с Рыбой, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Makan Malam: Рижское Золото Шпроты в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Соус клюквенный, Оленина запеченная, Президент Сыр Бри, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Camilan/Lainnya: Нектарин, Окей Персик Парагуа Инжирный. lagi...
|
|
1808 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Kattarina
|