Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
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51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1036 kkal
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Lemak: 36,19g | Prot: 55,26g | Karb: 114,29g.
Makan Pagi: Delta Yaourt Grec 0%, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Lidl Framboise, Van Houten Cacao en Poudre, Malo Fromage Blanc 0%, Regain Son de Blé, Regain Son d'avoine Bio, Banane, Oeuf. Makan Siang: Thiriet Crumble aux Pommes, Danone Skyr Light & Free sur Lit de Pêche, Avocat, Oeuf (Entier), Tomate Cœur de Bœuf, Florette Batavia, La Vie Claire Huile Vierge de Lin, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Oeuf (Entier), Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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