Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 25,73g | Prot: 68,06g | Karb: 85,64g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Camilan/Lainnya: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
|
2249 kkal
|
Latihan:
Элипс - 31 menit, Istirahat - 16 jam dan 59 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalgat005
|