Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 105,53g | Karb: 246,11g.
Makan Pagi: 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Алыча, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Гречка, Креветки (Вареные или на Пару), Аджика, Оладьи из Кабачков, Красные Помидоры. Makan Malam: Хлеб Черный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Котлета Свиная, Арбуз. Camilan/Lainnya: Яблоко, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Персики. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan умизуми
|