Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 63,12g | Prot: 104,14g | Karb: 110,65g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Сыр Фета, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. Makan Malam: Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Помидоры Черри, Сыр Фета. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taskanovanails
|