Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2887 kkal
|
Lemak: 112,57g | Prot: 198,03g | Karb: 259,35g.
Makan Pagi: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Patate al Forno, Roast Beef. Makan Malam: Senfter Prosciutto Cotto Praga Affumicato , Uovo, Carrefour Spaghetti Integrali, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco . Camilan/Lainnya: Gelato Morbido, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena, Gelato Morbido, Croissant alla Marmellata. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|