Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 160,58g | Karb: 135,78g.
Makan Pagi: Plattpfirsich, Heidelbeeren. Makan Siang: Chicoree, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing. Makan Malam: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Salatgurke. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Cookie Skinny, PowerBar ProteinPlus, Corny Protein Lower Carb Schoko. lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 43 menit, Istirahat - 16 jam dan 17 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|