Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 121,61g | Karb: 134,43g.
Makan Pagi: IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Gekochtes Sauerkraut, Schweinefleisch-Spareribs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Kluth Reiscracker Yakko Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binilli
|