|
Day 24
體脂肪： 25.7
Summer competition!
|
40,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 85,44g | Karb: 95,36g.
Makan Pagi: 大腸麵線, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 炸雞. Makan Siang: Pocket meal 奇異果奇亞籽. Makan Malam: Pocket meal 法式濃湯, Pocket meal 百菇雞湯, Myprotein 奶茶口味, 大腸麵線. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|