Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 91,51g | Prot: 210,12g | Karb: 103,68g.
Makan Pagi: Сливы, Мирролла Рыбий Жир , Global Village Имбирь Маринованный, Чеснок, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Лимон, Капуста Белокочанная "Бр+МЗР", Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш Говяжий "МАМКИНО", Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Хрен Васаби (ГОСТ), Яйцо "ГОСТ", Карась "Бр+МЗР", Juna Тунец, Сало. Camilan/Lainnya: Level Up 100% Whey Банан, Сало, Мистраль Пшено Шлифованное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishka-Teddy
|