Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2690 kkal
|
Lemak: 121,31g | Prot: 153,53g | Karb: 239,86g.
Makan Pagi: Soja Proteïne Isolaat, Soja Eiwitten, Holland & Barrett (K), Nestlé Nesquik, Colruyt Everyday Rozijnen, Lotus Speculoospasta, Carlsbourg Smeerboter, Banaan, Volkoren Brood. Makan Siang: Manna Tartare, Valblanc Smeltkaas Cheddar, Everyday Hamburgerbroodje, So Fine Sofish Burger, Delhaize Groene Olijven zonder Pit, Boni Augurken Zoetzuur, Bratella Soy Pro, Olijfolie, Regalo Mayonaise Light (Regalo) (K), Sjalotten, Tomaten, Komkommer (met Schil), Helios Feta Helios, Colruyt Jonge Slamix, Gele Paprika's, Milsani Magere Platte Kaas, XXL Nutrition Perfect Whey Protein. Camilan/Lainnya: Blueberry Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), Wheatgrass Powder, Pure, Tarwegras, Natural Treasures, Body & Fit, Ronde Pot (K), Organic Maca Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), Ashwagandha, Poeder, Body & Fit (K), Spirulina Powder, Spirulina, Poeder, XXL Nutrition, Papieren Verpakking (K), Kokospoeder, Gebroken Lijnzaad, Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Hennepzaad, Pijnboompitten, Notenmengeling, Rozijnen, zonnebloempitten, XXL Nutrition Green Protein Xxl, Extra Vergine Olijfolie, Biover Biover Natuurbiergist, Body & Fit Creatine. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Konsti1
|