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Hoy no quise registrar mi comida, la verdad es que he tenido harta ansiedad en los turnos con las golosinas de las máquinas expendedoras.
Pero, para mi fortuna, luego de una siesta posturno, decidí colocar toda mi energía en recuperar una parte que aún me cuesta equilibrar en mi rutina diaria.
Salí a correr y luego hice ejercicios en casa.. volví full energía.. estoy super feliz con eso :)
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51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1087 kkal
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Lemak: 36,69g | Prot: 69,36g | Karb: 125,47g.
Makan Pagi: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Soprole Protein +. Makan Siang: Mayonesa, Tomates, Marraqueta. Makan Malam: Lechuga, Pepino, Champiñones, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Palta, Zapallo, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Maní, Mangos, Body Fortress Whey Protein, Calo Leche Descremada en Polvo. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Que seca 😭 y que admirable tu energía 😱 yo también estudio medicina pero voy en tercero, y tengo miedo para cuando lleguen los turnos 😹 siento que se me va a desordenar todoo
Animo ❤️❤️❤️
08 Agu 19 oleh anggota: afilsecker
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Graciaaas!
Creo si, que no deberías tener tu foco de atención en ese futuro, aún hay tiempo de trabajar esa ansiedad :)
Todo saldra bacán preciosa 😘
09 Agu 19 oleh anggota: Scarlett.ortega.h
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Sejarah Berat Badan Scarlett.ortega.h
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