Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 90,08g | Karb: 187,77g.
Makan Pagi: Увелка Каша 5 Злаков, Сахар, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Гринагро Творог Отборный 9%. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Самбери Салат Японский с Курицей. Makan Malam: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Паста из Авокадо, Фреш 25 Хлеб Кутузовский, Оладьи на Кефире. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|