Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 87,87g | Karb: 33,68g.
Makan Pagi: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café com Leite Integral. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango, Creme de Milho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Almôndegas com Molho (Mistura). Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Minas Padrão, Café (Instantâneo), Leite (Leite Integral), Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrienyM
|