Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2430 kkal
|
Lemak: 120,48g | Prot: 74,30g | Karb: 267,04g.
Makan Siang: Ülker Probis (75g), Eti Susamlı Çubuk Kraker, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Kabuklu), Genç Yeşil Soğan, Zeytinyağı, Domatesler. Makan Malam: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). Camilan/Lainnya: Çizmeci Time Wafer Master, Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Eti Crax Baharatlı, İçim Kefir, Dardanel Mr. No Çiğ Köfte Dürüm, Sırma Protein Çilek & Ahududu Aromalı İçecek. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zupzup
|