Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 60,98g | Karb: 86,86g.
Makan Pagi: Кофе, RED Конфеты . Makan Siang: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Чеснок, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Fish House Осетр Горячего Копчения, Сыр Российский, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Адреналин Раш Энергетик. Camilan/Lainnya: Bon Pastil Тонизирующие Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inst:tastynasty
|