Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
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86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2290 kkal
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Lemak: 62,15g | Prot: 120,32g | Karb: 250,99g.
Makan Pagi: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Landbäckerei Roggenmischbrot, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Frischkäse-Fass. Makan Siang: Knusperone Früchte Müsli, Knusperone Zarte Haferflocken, Alpenmark Käseaufschnitt, Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Chia und Vital Weizenbrot, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Weizenkleie. Makan Malam: Alpenmark Körniger Frischkäse, Pflaumen. Camilan/Lainnya: M&M's Choco, Rosewein, Cappuccino, Corny Free Kirsche-Joghurt, Kölln Müsli-Riegel Joghurt-Erdbeer, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan bertiboa
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