|
Семёрочка и на новых весах, а значит, -10,5 с начала похудения, пойду искать картинки для праздничного коллажа:)))
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 99,75g | Prot: 132,61g | Karb: 114,05g.
Makan Pagi: Инжир, Сметана 20%, Сырники. Makan Siang: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Помидоры, Растительное Масло, Руккола, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Food Milk Сыр Чанах, Картофель Отварной, Яйцо. Camilan/Lainnya: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|